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Sobre mim
Como Holistic Health Coach certificado pelo IIN New York e professora de yoga certificado RYT por duas escolas diferentes, trabalhei na indústria da saúde por mais de 8 anos em empresas como United Health e Amil Group no Brasil, antes de decidir que uma abordagem holística é a chave para realmente prosperar na vida e investi todo o meu tempo ajudando outras pessoas a descobrirem seu caminho. ​ Dedico-me exclusivamente às aulas e estudo de yoga e nutrição, procuro oferecer aos meus alunos a oportunidade de respeitar e explorar as suas limitações e emoções. Para mim, o Yoga é uma ferramenta universal transformadora que ajuda as pessoas a interpretar a vida de diferentes perspectivas. O Yoga ajudou a mudar minha vida e sei o quão poderosamente pode mudar a sua.
Sempre me interessei por alimentacao e o que a nutrição traz ao nosso corpo, acredito que comida é o melhor remédio e não só pode satisfazer nossos desejos, mas também trazer energia, nutrição, amor e calma para nosso corpo e alma.
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Com meu conhecimento, co-criamos ações totalmente personalizadas com base em seus objetivos para movê-lo em direção à sua visão ideal de saúde dentro de seu corpo, estilo de vida, preferências e recursos únicos.
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Minha jornada como Coach de Saúde Holística e Professora de Yoga tocou a vida de muitos clientes pessoais a grupos, criando parcerias e aulas em diferentes cantos de Los Angeles e do mundo.
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Como especialista certificado em Harvard em happiness, minha missão é infundir alegria e satisfação em sua jornada de bem-estar. Juntamente com minhas certificações de instituições conceituadas como IIN New York e ULU yoga, minha dedicação ao seu crescimento não tem limites.
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Minha educação me preparou e me deu conhecimento amplo em nutrição holística, treinamento em saúde e prevenções para uma vida melhor. Com base na minha experiência, eu trabalho com meus clientes para ajudar a fazer mudanças no estilo de vida e escolher formas de melhorar a sua saúde, para que produzam resultados reais e duradouros. Você desenvolverá uma compreensão mais profunda das escolhas alimentares e de estilo de vida que melhor funcionam para você, melhorando sua energia, equilíbrio, saúde e felicidade. Cada sessão fará com que você se sinta inspirado e motivado. Vamos falar sobre coisas além da alimentação, buscando trazer equilíbrio para elementos importantes da sua vida, como amor, relacionamentos, carreira e dinheiro. Eu irei pessoalmente e cuidadosamente guiá-lo para fazer pequenas mudanças simples que transformarão a sua vida.
Wellness e Yoga classes:
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